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断捨離とは?

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bandicam 2015-04-18 14-57-02-529

どうも、僕です。ジミィです

葬儀屋さんに居たら、
僧侶(お坊さん)と呼ばれる方と顔見知りになります

あまり馴染みが無いかもしれませんが、
お寺さんって実際世間で思われてるほど気難しくも無く、気心の知れた方がほとんどです^^

ですから、
お寺へ遊びに来てくださいって言われることもあります

そこでは色んな話が聞けますね・・

同僚はフンフン頷いてましたけど、
僕はぶっちゃけ一発で全部理解するほど賢くないんで、
頭パンパンで最終的にはパッカ~ンってなってますた\(^o^)/

けど、自分が坊主になった成り立ちや寺の歴史、
こんな檀家さんがいたよ!みたいな裏話や、仏事の豆知識とか

葬儀屋さんをする上で必要な知識ばかりです

そんな中でも僕が一番興味深いと思ったのが・・
断捨離」というものです

断捨離。それは物への執着を捨て心の掃き掃除をする手段

「断捨離とは。モノへの執着を捨てることなり。物への執着を捨て、
身の回りを綺麗にするだけではなく、心のストレスも開放し穏やかな気持で生活を送る事である」

少々硬い字ですが、要するに日常生活に不要なモノを断つ(捨てる)ことにより、
物への執着心から開放されて身軽で快適な人生を手に入れましょう!ってことです

断、捨、離のそれぞれの意味を記すと

断=入ってくる不要なモノを断つ
捨=家にずっとある不要なモノを捨てる
離=モノへの執着から離れる

要約すると、従来の「もったいない」とか「まだ使えるじゃねぇか!!!」
というモノを軸とした考えじゃなくて
「このモノって果たして自分に相応しいのか?」
と問うことから始めるって感じですね

つまり、主役をモノじゃなくて「自分」におくんです

こんなにある断捨離の効果

この断捨離
ただ単にモノを捨てるということだが、これが中々出来ない

特に今まで使うのが習慣化しているモノ、
例えば趣味や娯楽の部類(漫画・ゲーム・アニメ・PCではニコニコとかね)

ネットビジネスをしようと決断したら、
必ずこれら娯楽に使う時間を削って作業に没頭しなきゃいけないハズです

思い切って、これらを「良くない習慣」として
一時的にでも捨て去る事が必要になってきます

ですが今までやってきた、
しかも「楽しい」趣味という部分。そんな簡単には捨てられないと思います

でも、これを実行すれば思いつくだけでもこれだけの効果があります

・片づけられない原因がわかる
・捨てられないと思っていたものが捨てられるようになる
・整理できるようになる
・整理された状態を維持できる
・大切なことに集中できるようになる
・余計なことに煩わされることがなくなる
・仕事や他人との関係性も見直すことができる
・自分軸をもっと大切にする生き方ができるようになる

ちょっと思いついただけでもこの通り

ブレインダンプのように考えを絞り出せば、まだまだ出てくるでしょうね

何かに集中したい!でも決断出来ない!としたら、思い切って捨てる・・

もしくは、どこかに隠すのも手です。これも作業効率を上げるには、良い手段です。

ちなみにブレインダンプについては別項目で解説しています

こちらと合わせて実践してみて下さいね

最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(__)m


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管理者:ジミィD

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